Ejercicio durante la menstruación: mito vs realidad

¡Muy buen jueves a todos! Parece que hoy en día se sabe mucho sobre el ejercicio y sobre los posibles beneficios que tiene, pero en este caso creo que no estamos tan informadas como creemos.

Y hoy quería hablar de si hacer ejercicio reduce el dolor menstrual, ya que es algo que supongo que a muchas nos trae de cabeza cada mes. Y es que, ¿quién no ha oído esta frase?. Por ello me gustaría comentar, bajo mi experiencia, si realmente esto es así, y os resumo: es verdad a medias.

Mi experiencia en StreetXO (de David Muñoz)

Amorcitos! Llevo unos días sin parar, y lo que se agradecen 🙂

El domingo tuve la suerte de ir al restaurante STREETXO de David Muñoz (3 estrellas Michelín), y quería contaros la experiencia con pelos y señales y con toda la sinceridad posible, ¿queréis saber cómo es?

De Madrid al cielo

Buenísimos días chicos y chicas 🙂 He tenido la suerte (o la desgracia) de tener las vacaciones al contrario de todo el mundo y las estoy teniendo esta semana.

Pero siempre me gusta sacar el lado bueno. Una de las cosas que más me gustan es disfrutar de mi preciosa ciudad: Madrid, y estas vacaciones me permiten disfrutar de esta increíble ciudad. Hoy os traigo un look inspirado en las grandes ciudades, elegantes y cosmopolitas 😀

¡HELP! ¡ Me han roto las gafas !

Buenos días chicos! Por decir algo…muchos sabéis que Carmen y yo somos miopes, y en mi caso (Marta) soy MUY MIOPE.

Pues bien, el fin de semana aproveché para hacerme fotos con un mono que me gusta mucho de Asos, y pasé mucho mucho frío. Pero es que además me pasó eso que tanto temo: Se me rompieron las gafas de ver 😦

Os quiero contar lo que pasó, y os propongo gafas de ver y gafas de Sol para que me ayudéis a elegir unas nuevas 🙂 ¡A todo hay que sacarle el lado bueno!

W I N D

Bueno chicos…ya ha llegado el temido lunes!! Pero vamos a empezarlo bien, con un Look todo terreno 😊
Este fin de semana ha sido bastante fresquito, y aquí en Zaragoza además ha soplado el cierzo (viento) muchísimo 🌀 buena muestra de ello son mis fotos 😂😂